Parfois, les recettes les plus simples sont celles qui nous apportent le plus de bonheur. La recette de rillette de thon fait partie de ces incontournables qu’on prépare en quelques minutes, mais qui font toujours leur petit effet à table.
Pratique et économique, elle demande peu d’ingrédients et ne nécessite aucune cuisson. Elle se déguste à l’apéritif sur du pain grillé, en entrée légère avec une salade croquante, ou même dans un sandwich improvisé.
Si vous aimez les recettes simples à base de poisson, vous pourriez aussi apprécier cette recette quiche au thon qui se prépare en un rien de temps.
Table des matières
Ingrédients de la recette de rillette de thon
Pour réussir votre recette de rillette de thon, il vous faut seulement quelques ingrédients de base. Simples mais efficaces, ils se trouvent facilement dans vos placards ou au marché.
- 125 g de thon au naturel : égoutté, il apporte la texture et la saveur principale. Le thon est un ingrédient polyvalent : on l’adore aussi en version chaude comme dans une savoureuse recette de cake au thon.
- 125 g de fromage frais type Saint-Môret : pour la douceur et l’onctuosité.
- 1 oignon : finement émincé, il apporte un petit croquant et une touche de caractère.
- 1 citron jaune : son jus et son zeste réveillent la préparation.
- ¼ de botte de ciboulette : ciselée, elle ajoute une note herbacée et fraîche.
- ¼ de botte de persil frais : pour un parfum plus rond et généreux.
- Poivre : à ajuster selon vos goûts, il met en valeur l’ensemble.
Vous voyez ? Rien de compliqué, et c’est ce qui rend cette recette si pratique. Avec ces ingrédients, vous êtes déjà prête à régaler vos invités.
Préparation étape par étape
- Préparer les herbes et l’oignon
Ciselez finement la ciboulette et le persil. Émincez l’oignon le plus finement possible pour qu’il se fonde dans les rillettes. - Émietter le thon
Égouttez bien le thon, puis écrasez-le à la fourchette dans un grand bol. Cela permet d’obtenir une base homogène sans excès d’eau. - Incorporer le fromage
Ajoutez le Saint-Môret au thon. Mélangez soigneusement pour obtenir une texture crémeuse et agréable. - Assaisonner et parfumer
Ajoutez le jus de citron, un peu de zeste, l’oignon, le persil et la ciboulette. Poivrez à votre goût. Goûtez et ajustez selon vos préférences. - Laisser reposer
Placez vos rillettes au frais au moins 30 minutes. Ce temps de repos permet aux saveurs de bien se mélanger.

Astuces d’expert pour réussir votre recette de rillette de thon
La recette de rillette de thon est simple, mais quelques astuces peuvent la rendre inoubliable. Voici mes conseils de cuisinière maison :
- Choisissez un bon thon : un thon en boîte de qualité (au naturel de préférence) change tout. Évitez ceux trop salés ou gras.
- Fromage frais varié : pas obligée de rester fidèle au Saint-Môret. Essayez avec du Philadelphia, du mascarpone ou même un petit chèvre frais pour un goût différent.
- Jouez sur les herbes : si vous n’avez pas de persil, essayez l’aneth pour un côté plus frais et raffiné. La coriandre apporte une touche exotique.
- Un citron bien mûr : préférez un citron bio pour pouvoir utiliser son zeste sans arrière-goût amer.
- Texture personnalisée : vous aimez les rillettes fines et crémeuses ? Mixez le tout. Vous préférez un effet rustique et maison ? Écrasez simplement à la fourchette.
- Ajoutez un twist gourmand : une pointe de moutarde douce, une cuillère de câpres, ou même quelques morceaux d’olives noires hachées peuvent donner une personnalité unique à vos rillettes.
- Conservation : elles se gardent 48 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Préparez-les un peu en avance pour gagner du temps lors de vos repas entre amis.
Pour varier les plaisirs autour du poisson, pourquoi ne pas essayer une recette pâte crevette curry ? Une option parfumée qui change agréablement des rillettes.
Astuce bonus : servez vos rillettes dans des petits bocaux ou verrines pour un effet chic, même lors d’un apéro improvisé.
Variantes possibles
L’avantage de la recette de rillette de thon, c’est sa polyvalence. Vous pouvez facilement la personnaliser selon vos envies.
- Version légère : remplacez le fromage frais par du fromage blanc 0 % ou du yaourt grec.
- Version méditerranéenne : ajoutez des tomates séchées et un filet d’huile d’olive.
- Version exotique : incorporez un peu de curry doux ou de gingembre râpé.
- Version de la mer : mélangez thon et saumon fumé pour un goût plus raffiné.
Vous pouvez aussi découvrir des alternatives raffinées comme la recette dorade royale au four ou la tendre queue de lotte au four.
FAQ – Recette de rillette de thon
La recette de rillette de thon se compose généralement de thon en boîte, de fromage frais (comme du Saint-Môret), d’un peu d’oignon, de citron, de ciboulette, de persil et de poivre. Simple, mais terriblement efficace.
Oui, absolument ! Les rillettes gagnent même en saveur lorsqu’elles reposent plusieurs heures au réfrigérateur. Préparez-les la veille, conservez-les dans un bocal hermétique, et servez-les bien fraîches le lendemain.
Je ne recommande pas. La texture du fromage frais n’aime pas la congélation. Préférez les manger dans les deux jours.
Du pain grillé, des crackers, ou même des bâtonnets de légumes. Elles s’adaptent à toutes les occasions.
Conclusion
La recette de rillette de thon est une alliée précieuse pour toutes celles et ceux qui aiment recevoir sans se compliquer la vie. Facile, rapide et pleine de saveurs, elle fait toujours sensation, que ce soit à l’apéro, en entrée ou dans un repas léger.
N’hésitez pas à la personnaliser selon vos envies : avec des herbes différentes, une touche d’épice ou un ingrédient surprise. L’essentiel, c’est de partager un bon moment avec vos proches, autour d’une tartine généreuse et savoureuse.
Et si vous aimez les repas équilibrés et gourmands, laissez-vous tenter par une recette courgettes et saumon qui se marie parfaitement avec une entrée légère comme ces rillettes.
Alors, sortez le pain grillé, ouvrez une boîte de thon… et régalez-vous !

Recette de rillette de thon
Ingrédients
Équipement
Instructions
- Ciselez finement la ciboulette et le persil. Émincez l’oignon.
- Égouttez bien le thon, puis écrasez-le à la fourchette dans un bol.
- Ajoutez le fromage frais et mélangez soigneusement pour obtenir une texture crémeuse.
- Ajoutez le jus de citron, un peu de zeste, l’oignon, le persil et la ciboulette. Poivrez à votre goût.
- Laissez reposer au frais au moins 30 minutes avant de servir.